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準備上路囉!
上路之前當然有些事必須要注意的：注意天氣、注意健康、注意車況、注意路況、還有注意不要硬撐!!!
裝備部份，建議攜帶物品如下：
隨身證件物品：
身分證、健保卡、少許現金、電話卡、哨子、信用卡、提款卡、行動電話（充電器）、相機、太陽眼鏡、紙、筆。
※ 最好背包能防水※
穿著衣物：
安全帽、休閒運動服、換洗衣物、禦寒衣物、雨具、帽子、手套、襪子、單車鞋或運動鞋、小腰包。
其他物品：
藥品（感冒藥、腸胃藥、肌肉酸痛藥、擦傷藥膏 … 等保健藥品），護膝、護腕、防曬用品。
注意事項：
技巧與安全、
運動傷害預防、 基本修理常識、路上拋錨急救法
◎ 注意安全 ◎ |
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