認識腿部肌肉 避免受傷

認識腿部肌肉 避免受傷

文章admin » 2011年 4月 27日, 20:59

認識腿部肌肉 避免受傷
踩踏時如何運用肌肉

俗稱畫圓動作運用各部肌肉
避免過度使用特定部位肌肉可以避免受傷
http://www.wretch.cc/blog/ygaohsoo/12206992
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