恭喜版主twins武嶺成功登頂及分享心得

恭喜版主twins武嶺成功登頂及分享心得

文章admin » 2011年 5月 12日, 23:25

1.恭喜版主twins以5小時30分在下雨逆風的惡劣天候下武嶺成功登頂!
2.武嶺攻頂幾項重要元素:
a.肌力.及良好心肺工能
b.良好之裝備和正確補給(包括衣物.食物和水份)
c .天候
d.攻山信心和毅力
e.正確的依照自己體力配速
ps.武嶺成功登頂為何是一重要指標呢?
參考以上條件騎士就會有很多東西檢討了!
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